日記就是與自己的對話體，
親愛的，和自己好好談談吧，
妳早該這麼做了，可是妳卻不斷躲避，日子一天一天的過，該來的還是會來，妳逃的了一時逃不了一世，接下的工作就請開開心心、盡心盡力去承擔、去解決，當妳沒有目的的工作時，妳只會感受到工作帶來的巨大壓力，很多原本發自內心想做的事情也會變成壓力讓你喘不過氣只想逃開。生活在散漫與懶惰裡，妳說那是自由，是休閒，可是這種隨心所欲，並沒有讓妳更開心、更滿足。妳產生一種矛盾的心態，明明很討厭自己不做計劃裡的事情，盡想要做些其他事情來逃開，但在逃開正事的同時，妳心裡惴惴不安，妳焦慮自己的懶惰，妳看見周遭的人對妳的失望、看見自己的散漫、看見自己的不快樂。「為什麼妳要這樣呢? 這不是一時的負面情緒而已，這是妳十幾年來生活中可觀察到的循環。」
妳心知肚明，可妳卻改不了。
三番兩次，不，不只，千千萬萬次，在過去的一年裡，大一生活中，其中出現過許多次的，「最後一刻緊急完成工作」，妳好幾次反省過，想要人生沒有壓力、輕鬆，重要的一點就是提早完成，不管這是工作、生活、興趣、樂趣，妳提醒自己，要把握當下、盡早完成，時間越往後拖，妳心中壓力越大，壓力越大，妳越想逃避，越想逃避，事情越完成不了，到了最後一刻，妳抱著幾乎都要燒滾出汁來的腎，靠那些腎上腺素與一些責任心、羞恥心完成工作，卻也因此造成自己極大的精神壓力，妳質問自己究竟為什麼要一而再再而三的重蹈錯誤，然後妳說 太懶散，積極一點就可以解決。
但妳發現，直到現在暑假都快放完了，妳卻不能驕傲地說出口妳做了什麼偉大的、值得紀念的、真正發自內心覺得非常非常值得的。
人生十八，成年的禮物，妳給了自己什麼?
妳期望妳擁有什麼?
妳期望別人怎麼看妳?
妳期望怎麼介紹自己給別人?
妳期望過著什麼樣的生活?
妳期望妳的信念和中心思想是什麼?
妳說的出來妳是什麼樣的人嗎?
妳的個性怎麼樣?
妳的外表怎麼樣?
妳的想法怎麼樣?
妳常常覺得這些問題很值得思考，不斷鈄過聽演講、閱讀、與聽朋友分享故事來尋找答案。
妳覺得妳需要時間沉澱。
可是，妳卻忘了最重要最至關的一件事。
問清自己為什麼?
你為什麼逃避了呢? 為什麼選擇讓工作在最後一刻被完成? 又為什麼接下這些工作?
為什麼學學譚屁桃，積極的快速的完成工作，兼顧課業活動與愛情呢?
暑假期間總是看到她開開心心與許多老朋友、大學朋友敘舊出遊的照片，這讓你想到，妳不也是這麼期望自己的嗎? 她能完成這麼多目標的關鍵是她總是積極認真、抱有熱忱的對待每一件事情，是發自內心快樂的，是用心良苦的經營生活，所以她不會疲憊、不會失去熱情、不會像鴕鳥一樣想躲起來給自己空間沉澱。
有時候我會懷疑妳，是真的想要沉澱嗎？ 那怎麼不見妳有空靜心好好想想，而是一直塘塞雜事給自己，讓自己忙碌。說穿了，是不是想以給自我空間沉澱為由，行逃避現實、遠離人煙、懶散度日之實。但妳又不完全是，因為在新房獨居的這幾天以來，妳發現妳需要別人陪伴，妳還是會寂寞的，會害怕的。妳已經軟化自己，不像當年那個堅強武裝的自己，但在軟化同時，妳是最脆弱的。
解決問題的第一步
面對問題
解決問題的第二步
解決問題
搞清楚自己想什麼
提起勇氣
修正自己的價值觀和態度
執行
更重要的是，堅持下去！
努力不一定會成功，但不努力一定不會成功。
現在多加一句
努力不一定會成功是因為
努力需要堅持才得以達陣!!!!!!!!
不論妳現在覺得自己人生再怎麼醜陋，妳都要勇敢揭開現實、勇敢面對瘡疤，然後惡狠狠的幹掉它它它它它它!
十八歲，我最想送給自己的成年禮是
堅持下去的勇氣。
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